Terapia Breve Estratégica
La Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención que ayuda a comprender cómo se mantiene un problema en el presente y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.
A menudo, ante una dificultad, tendemos a repetir las mismas soluciones una y otra vez esperando que esta vez funcionen. Cuando esto sucede, el problema suele mantenerse o incluso intensificarse.
Como decía Albert Einstein:
“Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.”
Este modelo terapéutico no se centra tanto en buscar el origen del problema, sino en comprender qué mecanismos lo mantienen en la actualidad y qué podemos hacer para que deje de cumplir esa función.
Mediante estrategias adaptadas a cada persona, se busca generar pequeños cambios que faciliten una transformación más amplia y duradera.
Integro la Terapia Breve Estratégica en aquellos casos en los que considero que puede ayudar al niño, al adulto o a la familia a desbloquear situaciones que se mantienen en el tiempo a pesar de los esfuerzos por resolverlas. Siempre dentro de una intervención global, coordinada y adaptada a las necesidades de cada persona.
