Teràpia Breu Estratègica
La Teràpia Breu Estratègica és un model d’intervenció que ajuda a comprendre com es manté un problema en el present i a trobar noves maneres d’afrontar-lo.
Sovint, davant d’una dificultat, tendim a repetir les mateixes solucions una vegada i una altra esperant que aquesta vegada funcionin. Quan això passa, el problema acostuma a mantenir-se o fins i tot a intensificar-se.
Com deia Albert Einstein:
“Si busques resultats diferents, no facis sempre el mateix.”
Aquest model terapèutic no se centra tant en buscar l’origen del problema, sinó en entendre quins mecanismes el mantenen en l’actualitat i què podem fer perquè deixi de tenir aquesta funció.
Mitjançant estratègies adaptades a cada persona, es busca generar petits canvis que facilitin una transformació més gran i duradora.
Integro la Teràpia Breu Estratègica en aquells casos en què considero que pot ajudar l’infant, l’adult o la família a desbloquejar situacions que es mantenen en el temps malgrat els esforços per resoldre-les. Sempre dins d’una intervenció global, coordinada i adaptada a les necessitats de cada persona.
